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手机版澳门葡京赌场app-秋天,女人要多吃这碱性食物,3块一斤特划算,常吃脸色好
2020-01-11 18:06:49

手机版澳门葡京赌场app-秋天,女人要多吃这碱性食物,3块一斤特划算,常吃脸色好

手机版澳门葡京赌场app,现在天气逐渐转凉,那是秋天来了,不过天气还是很干燥,对于这种干燥的天气是需要多补水多喝水的,尤其是作为女性来说,补水很重要,有一种碱性食物,女人要多吃,在这种季节下也不贵3元一斤,经常吃的话你的气色会变得很好哦,你想知道这是什么食物吗?

秋天,女人要多吃这碱性食物,3块一斤特划算,常吃脸色好。那就是胡萝卜,胡萝卜可以生吃也可以炒熟了吃,胡萝卜比较甜,将它做成蛋饼味道清甜可口,常吃还可以减肥哦!

接下来就和小编我一起来制作一份胡萝卜蛋饼吧!

by 大刀小黑黑

配料:

胡萝卜 四分之一根、鸡蛋 两颗、大葱 两小节、精盐 适量、花生油 适量

烹饪步骤:

步骤 1.胡萝卜,大葱,鸡蛋

步骤 2.胡萝卜,大葱切碎

步骤 3.面粉图示两大勺

步骤 4.胡萝卜,大葱,鸡蛋放入面粉中

步骤 5.加适量水调匀,水量约图中玻璃碗半碗

步骤 6.热锅,刷一层油,取两勺半糊糊,用木铲摊开,白色变成黄色后翻面

烹饪小贴士:

你喜欢吃胡萝卜吗?

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